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眠れなくてオッペケペー

最近…

夜、眠れない。。。


あたしです。



なんで眠れないんだ!?

って、

いつも布団の中で思っちゃうくらい眠れない。。。



朝は大抵6時半に起きる。



夜は12時過ぎに床につく…


が、


眠れない。。。



とりあえず眠れない原因を考えてみた。


たいした薬は飲んでない。


湯船にもしっかりつかってる。


布団の中はあったかい。


一人だってあったかい…



うぅ~ん…


 

なんで…

 

普通の生活してるのに、

なんで眠れないんだ…

 


あっ、



もしかしたら…


夕飯後のコーヒーのせい?



 

っぽいことに気が付いた今日この頃…



 


 
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コメント

夕食後にコーヒー飲んでも眠いんだけど~。
寝よう寝ようって考えると寝れないんじゃないかな。
寝ないでいいじゃんって開き直ったら寝れる??

こんばんわ、
経験あると思いますが、寝るのを諦めた直後に眠くなるもんです。
結構臨床でちゃんとした裏付けのある理論みたいですよ~。
だから、寝ない!と思い込んでください。
ちなみに私は寝れない時は宝くじが当たったら・・・・
という話しで一人で盛り上がります。

夜ホットミルク飲むと眠れるらしいょ

こんにちは。

私にとっては、コーヒーを飲んで眠れなくなる
人がとっても羨ましいです。
私の場合、お布団に入る前に珈琲飲んでます。

>ゆずぴさん
マジですか!?
もはやカフェインが効かないんですね♪
あたしは昨日コーヒーを飲まなかったら無事寝付けました(^^)
オコチャマなんでしょうか(ーー;)www

>寝よう寝ようって考えると寝れないんじゃないかな。
遠足前とかってまさにこうですねwww


>もじゃもじゃのっぽさん
>結構臨床でちゃんとした裏付けのある理論みたいですよ~。
そうなんですか!?
へぇ~やっぱり人間は同じ経験をするもんですねw

>ちなみに私は寝れない時は宝くじが当たったら・・・・
>という話しで一人で盛り上がります。
そりゃ~
最高の妄想ですねぇ~(^皿^)w
あたしだったら…
彼氏とデートするなら…みたいな妄想が多いかもwww


>テツコさん
まびっっ!!?
なんか…おこちゃまみたいだねw

ぢゃあ、牛乳買って試してみます♪


>君平さん
>お布団に入る前に珈琲飲んでます。
大人っすねぇ~(ーー;)
そんなことしたら…あたし…オールしちゃいそうですw

布団に入る前にリビングでテレビを見てると眠くなるのに…
布団に入ると…うぅ~ん。。。

コ~ヒ~を飲んで眠れなくなるってホント??
ウチの旦那は心配しながら飲んだりしてますが
ベットに入ると あっという間に夢の世界へ。。。

ワタシなんかも眠れないときは あっち向き
こっち向きイライラしながら
いつも以上に短い睡眠をとってます(-0-;)

カフェインの半減期は、4~5時間て言われてるよ。

>アクアペンギンさん
これがホントみたいです(^^;)
昨日はコーヒーを飲まなかったらぐっすり眠れましたw

>ベットに入ると あっという間に夢の世界へ。。。
www
うちの文江ちゃんもこのタイプですw

そうなんですよね。。。
眠れないと無性にイライラしちゃうんですよね。。。
そんな時はイケメンとデートする妄想をしながら…w


>HASHさん
4~5時間ですか!?

10時に夕飯…

食後のコーヒー…

完璧寝れない!!www

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